Balance
Meditatie avond
Even volledige aandacht voor jezelf! Echt weer even verbinden met jezelf! Dat doen we tijdens de Meditatie-avond. Elke keer met een ander thema waarin liefde en aandacht voor jezelf centraal staan
Wat doen we op de meditatie-avond?
Na ontvangst met koffie of thee zullen de meditaties van de eerstvolgende mediatieavond op dinsdag 27 oktober 2026 in het thema: loslaten in de herfst zijn.
Thema Omschrijving
Loslaten in de herfst
De herfst nodigt uit om te vertragen en los te laten. De natuur laat zien dat het niet nodig is om alles vast te houden. Bomen laten hun bladeren vallen en maken ruimte voor een periode van rust en herstel.
Tijdens deze meditatieavond staan we stil bij de vraag: wat mag jij loslaten?
Welke gedachten, overtuigingen, verwachtingen of spanning draag je misschien met je mee, terwijl je ze niet langer nodig hebt?
Vanuit rust en aandacht onderzoek je wat je mag loslaten en waar je ruimte voor wilt maken. Zonder te moeten veranderen of oplossen, maar door bewust te voelen en te ervaren.
Een moment om naar binnen te keren, te vertragen en de beweging van de herfst te volgen.
Loslaten wat niet meer dient.
Ruimte maken voor wat jou voedt.
Vertrouwen op het natuurlijke ritme van rust en herstel
Een moment voor jezelf, om lichter en meer in balans de herfst in te gaan.
Waar: | Energiepraktijk Balance |
Wanneer: | Dinsdag 27 oktober: loslaten in de herfst |
Tijdstip: | 19:30 tot 21:00 (inloop vanaf 19:15) |
Voor wie: | Iedereen is hierbij welkom, ook als je geen meditatie ervaring hebt. |
Kosten: | Op basis van vrijwillige bijdrage |
Beroepsverenigingen:
