<terug

De energie van geven – wie jarig is, trakteert!

De energie van geven is net als een warme zonnestraal.

Als je iets geeft vanuit je hart, voel je dat meteen. Het maakt je blij, je voelt verbinding en het geeft energie. Geven is een energetische beweging van binnen naar buiten. Of het nu een glimlach is, een luisterend oor, een zelfgebakken taart of een oprechte knuffel – alles wat vanuit liefde gedeeld wordt, wakkert iets moois aan.

Balance is jarig, en wie jarig is… trakteert! Maar waarom voelt geven eigenlijk zo goed? En hoe houd je de balans tussen geven en ontvangen?

 Waarom voelt geven zo fijn? 

Als je iets deelt – aandacht, een glimlach, een knuffel of een cadeautje – dan gebeurt er iets op alle lagen van jezelf:

• Je lichaam ontspant en maakt gelukshormonen aan
• Je hoofd wordt rustiger, positiever
• Je energie gaat stromen

Geven is dus goed voor je body, mind & soul.

 De valkuil: geven vanuit leegte

Toch ligt er een valkuil op de loer. Geven zonder jezelf mee te nemen. Geven omdat het moet, uit plicht, of omdat je niet anders durft. Dan raakt het geven uit balans. Je merkt het aan uitputting, frustratie of het gevoel dat je ‘alleen maar geeft’. Dat is geen geven meer vanuit overvloed, maar vanuit een tekort. En dat vreet energie.

In mijn praktijk zie ik vaak vrouwen (vooral HSP'ers) die zoveel geven aan hun gezin, werk, omgeving… dat ze zichzelf vergeten. Terwijl echte kracht juist komt vanuit een goed gevulde binnenwereld.

Geven als helend ritueel

Wanneer je leert afstemmen op je eigen energie, en van daaruit kiest wat je geeft, wordt geven iets heiligs. Het wordt een bewust ritueel van liefdevolle uitwisseling. Zoals ik ook voel bij het vieren van een jubileum. Het is geen toeval dat mensen bij verjaardagen of feestelijkheden willen trakteren – het komt uit een innerlijk verlangen om dankbaarheid en verbinding te delen.

Tips om met balans te geven

1. Check je energievoorraad: Voel je je opgeladen of leeg? Wat heb jij nu nodig vóór je iets weggeeft?
2. Geef bewust: Geef wat bij je past en wat je met plezier deelt. Niet omdat het ‘moet’.
3. Ontvang ook: Laat liefde en aandacht binnenkomen. Een compliment, een helpende hand… het mag!
4. Vier de kleine momenten: Trakteren hoeft niet groots. Een kaartje, een kop thee of een lief appje is ook geven.
5. Zorg voor jezelf: Je bent de bron van jouw energie. Blijf die bron voeden – fysiek, mentaal en energetisch.

Trakteren is ook een cadeautje aan jezelf geven

Omdat Balance jarig is, wil ik jou iets geven: een fijne reden om voor jezelf te kiezen.

👉 Maak vóór 30 april 2025 een afspraak voor een Balans massage
👐 Dit is een ontspannende behandeling voor je lichaam, geest én energie
🎁 En je krijgt er een cadeautje bij als extra dankjewel!

Zo geef je niet alleen aan jezelf rust en aandacht, maar mag je ook iets leuks ontvangen.

Even praktisch: wat doet een Balans massage voor jou?

• Je lichaam ontspant (rug, hoofd, voeten, handen worden gemasseerd)
• Je hoofd komt tot rust, je gedachten vertragen
• Je energie wordt opgeschoond en aangevuld via je chakra’s

Een Balans massage helpt je om weer helemaal in jezelf te landen. En dat gun ik jou!

Maak vandaag nog je afspraak
Geef jezelf dit cadeautje. Je hoeft de massage niet meteen te doen – als je hem vóór 30 april boekt, kun je hem later inplannen.

Conclusie

Geven geeft energie, maar alleen als je ook goed voor jezelf zorgt. Door bewust te geven én te ontvangen, blijf je in balans – in je lichaam, hoofd en energie. Trakteer jezelf dus ook, want jij bent het waard.

Balance is your answer!