Mindfulness wandeling en meditatieavond

Even volledige aandacht voor jezelf! Echt weer even verbinden met jezelf! Dat doen we tijdens de Mindfulness Wandeling en Meditatie. We wandelen in stilte en met aandacht voor onszelf en de omgeving naar een prachtige meditatie plek in de buitenlucht.

Wat doen we op de meditatie-avond?
We wandelen op donderdag 1 augustus in stilte en met aandacht voor onszelf en de omgeving naar een prachtige meditatie plek in de buitenlucht. Voor deze stilte wandeling en meditatie is wel enige mindfulness ervaring nodig.