BenFit Na de Zomer Challenge: Pak de Regie Terug!

Na de zomervakantie kennen we het allemaal: dat gevoel dat het moeilijk is om weer in het ritme te komen. Misschien heb je tijdens de zomer even lekker alles losgelaten, en nu lijkt het extra zwaar om terug te schakelen. WAT mag ik eten? HOEVEEL is goed voor mij? HOE pak ik het aan? Voor WIE doe ik dit? WAAROM eet ik eigenlijk?

Dit zijn vragen die om een plan vragen. En wij helpen je graag om dat plan te maken!

Tijdens de BenFit Na de Zomer Challenge, van 2 t/m 6 september, gaan we samen de puzzel leggen. Door middel van mindfull eten brengen we je volledig terug naar jezelf en helpen we je om bewuste, gezonde keuzes te maken. Dit is jouw kans om na de vakantie sterk te starten en de regie terug te pakken over je eetgewoontes.

Doe mee en leg de puzzel naar een gezonder en bewuster leven. Samen zorgen we ervoor dat je na de zomer weer in balans bent!